Trainingsbeginn: 15:49:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.62 km

Geschwindigkeit: 14.3 / 34.3 km/h

Pace: 4:11/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1253 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 146 / 181 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 596 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining