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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

02:42:48 Std.

135 / 164 bpm

89.45 km

33 / 47.7 km/h

1:49/km / 1:15/km

90 m

sehr hart (7 / 10)

2086 kCal

Radfahren

Kraftausdauer

Wolkig bei 21 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ergebnis 1.te 20 min:
Durchschnittstempo: 38,9 km/ h
Geschaffte Distanz: 12,96 km
Durchschnittspuls: 157

Ergebnis 2.te 20 min:
Durchschnittstempo: 38,1 km/ h
Geschaffte Distanz: 12,69 km
Durchschnittspuls: 158

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