Trainingsbeginn: 07:54:05 Uhr

Trainingsdauer: 06:04:54 Std.

Dauer in Bewegung: 05:25:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:48:45 Std.

Dauer mit Leistung: 04:31:13 Std.

Herzfrequenz: 152 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 134.44 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 67.6 km/h

Pace: 2:25/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1554 m

Trittfrequenz: 78 / 214 U/min

Leistung (Watt): 151 / 620 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2952 kCal

Material:

Wetter: 17 ° C