Trainingsbeginn: 15:23:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:34 Std.

Herzfrequenz: 137 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 14.7 km/h

Pace: 6:11/km / 4:04/km

Höhenmeter: 301 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Omni 16

Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)