Trainingsdauer: 02:21:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.1 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 12 km/h

Pace: 6:22/km / 5:0/km

Höhenmeter: 180 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1467 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)