Trainingsbeginn: 09:37:59 Uhr

Trainingsdauer: 06:58:47 Std.

Dauer in Bewegung: 05:43:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:36:55 Std.

Dauer mit Leistung: 04:35:32 Std.

Herzfrequenz: 134 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 115.71 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 49.3 km/h

Pace: 2:58/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1507 m

Trittfrequenz: 69 / 187 U/min

Leistung (Watt): 85 / 316 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1523 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 28.1 ° C