Trainingsbeginn: 06:20:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 57.3 km/h

Pace: 2:32/km / 1:02/km

Höhenmeter: 166 m

Trittfrequenz: 67 / 99 U/min

Leistung (Watt): 117 / 333 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.8 ° C