Trainingsbeginn: 16:53:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:14 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 56.5 km/h

Pace: 1:57/km / 1:03/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 51 / 94 U/min

Leistung (Watt): 170 / 700 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 225 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining