Trainingsbeginn: 16:02:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 139 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.92 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 38.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:32/km

Höhenmeter: 514 m

Trittfrequenz: 105 / 132 U/min

Leistung (Watt): 149 / 295 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining