Trainingsbeginn: 11:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.7 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 71.5 km/h

Pace: 2:09/km / 0:50/km

Höhenmeter: 1150 m

Trittfrequenz: 86 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2320 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)