Trainingsbeginn: 07:29:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:30 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 41.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:26/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 69 / 84 U/min

Leistung (Watt): 166 / 190 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 683 kCal

Sportart: Ergometer