Trainingsbeginn: 06:22:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 57.1 km/h

Pace: 2:39/km / 1:03/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 68 / 94 U/min

Leistung (Watt): 113 / 388 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9 ° C