Trainingsbeginn: 04:21:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:24 Std.

Herzfrequenz: 108 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.89 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 58.8 km/h

Pace: 1:49/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 83 / 141 U/min

Leistung (Watt): 128 / 689 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 699 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.8 ° C