Trainingsbeginn: 15:10:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:53 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 43.1 km/h

Pace: 2:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 77 / 93 U/min

Leistung (Watt): 179 / 190 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Ergometer