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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

14:14:53 Uhr

01:27:14 Std.

01:27:14 Std.

44.21 km

30.4 / 82.8 km/h

1:58/km / 0:43/km

551 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kurze Sonntagsrunde mit dem RR, geht schon wieder etwas besser

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