Trainingsbeginn: 07:06:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:39 Std.

Herzfrequenz: 121 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.56 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 59.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 83 / 142 U/min

Leistung (Watt): 142 / 764 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1029 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C