gluckspilz » Trainingstagebuch
09:02:43 Uhr
01:38:20 Std.
01:35:37 Std.
145 / 173 bpm
14.26 km
8.9 / 11.5 km/h
6:44/km / 5:13/km
258 m
ziemlich einfach (4 / 10)
961 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
15er Sand