Trainingsbeginn: 16:04:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:45 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.67 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 48.3 km/h

Pace: 2:56/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2141 m

Trittfrequenz: 104 / 133 U/min

Leistung (Watt): 159 / 190 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1226 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining