Trainingsbeginn: 09:51:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:22 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22 / 45.8 km/h

Pace: 2:43/km / 1:18/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 175 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 703 kCal

Sportart: Ergometer