Trainingsbeginn: 18:00:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:41 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.21 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 43.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:22/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 74 / 200 U/min

Leistung (Watt): 156 / 484 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 866 kCal

Wetter: 5.7 ° C