Trainingsbeginn: 16:30:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 130 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.19 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 41.1 km/h

Pace: 2:01/km / 1:27/km

Höhenmeter: 582 m

Trittfrequenz: 104 / 136 U/min

Leistung (Watt): 154 / 300 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining