Trainingsbeginn: 16:10:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.92 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 39.5 km/h

Pace: 1:59/km / 1:31/km

Höhenmeter: 596 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 160 / 241 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining