Trainingsbeginn: 07:30:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:49 Std.

Distanz: 18.48 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 42 km/h

Pace: 2:58/km / 1:25/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 173 / 190 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 623 kCal