Trainingsdauer: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.7 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 12 km/h

Pace: 6:27/km / 5:0/km

Höhenmeter: 15 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 405 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)