Trainingsbeginn: 14:10:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:44 Std.

Distanz: 11.96 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 41.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:26/km

Höhenmeter: 280 m

Trittfrequenz: 73 / 88 U/min

Leistung (Watt): 173 / 190 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 395 kCal

Sportart: Ergometer