Trainingsbeginn: 03:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:00:00 Std.

Distanz: 100 km

Geschwindigkeit: 23 / 35 km/h

Pace: 2:36/km / 1:42/km

Höhenmeter: 500 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 3000 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Trekkingrad Cube Delhi

Wetter: Schneeschauer bei -8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)