Trainingsbeginn: 11:01:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:20 Std.

Herzfrequenz: 122 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.39 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 68 km/h

Pace: 3:10/km / 0:52/km

Höhenmeter: 567 m

Trittfrequenz: 70 / 127 U/min

Leistung (Watt): 104 / 482 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 819 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.1 ° C