Trainingsbeginn: 07:47:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:18 Std.

Distanz: 20.3 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 42.6 km/h

Pace: 2:52/km / 1:24/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 69 / 86 U/min

Leistung (Watt): 168 / 190 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 645 kCal