Trainingsbeginn: 09:16:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:36:02 Std.

Distanz: 23.5 km

Geschwindigkeit: 9 / 18.1 km/h

Pace: 6:40/km / 3:18/km

Höhenmeter: 80 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Kiuvara 6

Strecke: EM-TeningerAllmend-Nimburg-Riegel-EM

Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)