Trainingsbeginn: 15:25:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.59 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:36/km

Höhenmeter: 718 m

Trittfrequenz: 102 / 132 U/min

Leistung (Watt): 156 / 200 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 936 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining