Trainingsbeginn: 08:43:28 Uhr

Trainingsdauer: 06:25:05 Std.

Dauer in Bewegung: 05:21:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:38:03 Std.

Dauer mit Leistung: 04:31:47 Std.

Herzfrequenz: 134 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.96 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 58.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1247 m

Trittfrequenz: 73 / 131 U/min

Leistung (Watt): 146 / 740 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2821 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)