Trainingsbeginn: 17:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:26 Std.

Herzfrequenz: 160 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.7 km

Geschwindigkeit: 10.3 km/h

Pace: 5:49/km

Höhenmeter: 121 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1428 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: EB

Material: ASICS Gel Kayano

Strecke: Grävingholz (15,7km-Variante)

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)