Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:30 Std.

Herzfrequenz: 131 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.4 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 52 km/h

Pace: 2:0/km / 1:09/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 99 / 114 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1372 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regenschauer bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)