schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:34:34 Uhr

00:58:48 Std.

00:59:33 Std.

117 / 159 bpm

17.31 km

17.2 / 30.6 km/h

3:29/km / 1:57/km

183 m

etwas härter (5 / 10)

571 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Regen bei 8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt nach Hause;

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