Trainingsbeginn: 13:50:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:18 Std.

Herzfrequenz: 147 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.93 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 49.7 km/h

Pace: 2:15/km / 1:12/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 86 / 111 U/min

Leistung (Watt): 145 / 402 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 967 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 6.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)