Trainingsbeginn: 17:06:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:47 Std.

Herzfrequenz: 108 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.07 km

Geschwindigkeit: 32 / 56 km/h

Pace: 1:52/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 53 / 93 U/min

Leistung (Watt): 166 / 626 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 226 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining