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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:06:21 Uhr

01:43:18 Std.

01:38:23 Std.

01:23:11 Std.

26.05 km

15.8 / 41.7 km/h

3:47/km / 1:26/km

243 m

81 / 370 W

121 W [1.49]

0.40

520 kCal

MTB

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1.5 ° C

Trainingsbemerkung


26.060km with 285m climb in 1:39:42. Little spin out. Roads disappointingly clear once out of estates. Bridelways more fun but some impossible drifts so too much pushing in places. That visible at home over the 2 hours.
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