Trainingsbeginn: 15:20:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:30 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 44.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 95 U/min

Leistung (Watt): 183 / 190 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 723 kCal

Sportart: Ergometer