Trainingsbeginn: 11:23:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.04 km

Trittfrequenz: 90 / 104 U/min

Leistung (Watt): 141 / 176 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 305 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 18.1 ° C