Trainingsbeginn: 15:45:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 130 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.56 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 37.2 km/h

Pace: 1:57/km / 1:36/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 104 / 113 U/min

Leistung (Watt): 148 / 181 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1190 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining