Trainingsbeginn: 11:09:27 Uhr

Trainingsdauer: 04:58:42 Std.

Dauer in Bewegung: 04:57:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:17:42 Std.

Dauer mit Leistung: 03:17:41 Std.

Herzfrequenz: 126 / 212 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.02 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 64.5 km/h

Pace: 3:03/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2194 m

Trittfrequenz: 72 / 125 U/min

Leistung (Watt): 127 / 745 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2273 kCal

Wetter: 22.1 ° C