Trainingsbeginn: 12:58:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:59 Std.

Herzfrequenz: 127 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.78 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 53 km/h

Pace: 2:26/km / 1:07/km

Höhenmeter: 258 m

Trittfrequenz: 84 / 117 U/min

Leistung (Watt): 155 / 416 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 768 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei -3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)