Trainingsbeginn: 14:05:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:26 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 45.4 km/h

Pace: 2:33/km / 1:19/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 76 / 97 U/min

Leistung (Watt): 191 / 210 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 715 kCal

Sportart: Ergometer