Trainingsbeginn: 14:18:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:44 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 44 km/h

Pace: 2:42/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Leistung (Watt): 181 / 190 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 719 kCal

Sportart: Ergometer