Trainingsbeginn: 15:37:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 148 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.06 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 36.2 km/h

Pace: 1:59/km / 1:39/km

Höhenmeter: 598 m

Trittfrequenz: 104 / 136 U/min

Leistung (Watt): 156 / 190 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 782 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining