Trainingsbeginn: 14:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:14 Std.

Distanz: 15.51 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 42.6 km/h

Pace: 3:02/km / 1:24/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 76 / 91 U/min

Leistung (Watt): 157 / 165 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 491 kCal

Sportart: Ergometer