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Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

00:37:40 Std.

5.00 km

8.0 km/h

7:30/km

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Laufbandtraining mit 25 Pfund Wreckbag (Steigung zwischen 2,5 und 6 %)

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