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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:15:21 Uhr

00:54:41 Std.

00:53:31 Std.

00:53:58 Std.

8.61 km

9.6 / 13.6 km/h

6:15/km / 4:24/km

111 m

159 / 348 W

184 W [1.16]

0.61

554 kCal

running

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Trainingsbemerkung


8.611km with 142m climb in 0:54:05. Bok training Thornbury. Went exploring the muddy paths into the country.
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