Trainingsbeginn: 19:43:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:55 Std.

Herzfrequenz: 140 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.42 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 48.9 km/h

Pace: 1:43/km / 1:13/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 202 / 295 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1489 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C