Trainingsbeginn: 07:45:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 23 / 50.7 km/h

Pace: 2:36/km / 1:11/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 108 / 338 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.57]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 175 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 2.9 ° C